Showing posts with label Lam-dep. Show all posts

Những sai lầm thường gặp khi ăn kiêng

Nhiều người sai lầm khi cho rằng bỏ bữa là cách tốt giúp giảm calo, tinh bột khiến ta béo, hoặc phải loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi thực đơn...

>> Giảm cân nhanh là gì


>> Giảm cân là gì


>> Chế Độ Ăn Kiêng Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Nhanh

>> Cách ăn kiêng giúp giảm cân nhanh

Sai lầm thường gặp khi ăn kiêng



Nguồn: VNN
Nhiều người sai lầm khi cho rằng bỏ bữa là cách tốt giúp giảm calo, tinh bột khiến ta béo, hoặc phải loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi thực đơn...

>> Giảm cân nhanh là gì


>> Giảm cân là gì


>> Chế Độ Ăn Kiêng Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Nhanh

>> Cách ăn kiêng giúp giảm cân nhanh

Sai lầm thường gặp khi ăn kiêng



Nguồn: VNN

Infographic: 7 loại quả giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ bụng, hãy tích cực ăn trái cây ít calo. Tuyệt vời hơn, bạn nên ăn chúng vào sáng sớm vì sẽ tốt cho dạ dày, giúp kích thích tiêu hóa.


Theo SKĐS

Bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ bụng, hãy tích cực ăn trái cây ít calo. Tuyệt vời hơn, bạn nên ăn chúng vào sáng sớm vì sẽ tốt cho dạ dày, giúp kích thích tiêu hóa.


Theo SKĐS

Đánh răng, rửa mặt, gội đầu...bao nhiêu là đủ

Tắm bao nhiêu lần là đủ? mỗi lần dùng bao nhiêu kem đánh răng?… Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt này lại rất nhiều người không nắm rõ đâu nhé!

Vệ sinh cá nhân là việc chúng ta ngày nào cũng làm, tuy nhiên có rất nhiều người vẫn mù mờ về nó. Không phải cứ tắm rửa càng nhiều thì càng sạch đẹp đâu nhé! Dưới đây là cẩm nang chi tiết về số lần cũng như lượng dùng cho các việc vệ sinh cá nhân quen thuộc:

Đánh răng, rửa mặt, gội đầu... cần làm thế nào, dùng bao nhiêu là đủ? - Ảnh 1.

Theo Kênh 14
Tắm bao nhiêu lần là đủ? mỗi lần dùng bao nhiêu kem đánh răng?… Những điều tưởng chừng nhỏ nhặt này lại rất nhiều người không nắm rõ đâu nhé!

Vệ sinh cá nhân là việc chúng ta ngày nào cũng làm, tuy nhiên có rất nhiều người vẫn mù mờ về nó. Không phải cứ tắm rửa càng nhiều thì càng sạch đẹp đâu nhé! Dưới đây là cẩm nang chi tiết về số lần cũng như lượng dùng cho các việc vệ sinh cá nhân quen thuộc:

Đánh răng, rửa mặt, gội đầu... cần làm thế nào, dùng bao nhiêu là đủ? - Ảnh 1.

Theo Kênh 14

12 thứ nên tự thêm vào nước tắm để có làn da khỏe đẹp

Tắm gội và ngâm mình với các nguyên liệu dưới đây vừa giúp đẹp da lại xả stress hiệu quả nữa đấy!

Ngâm mình trong bồn tắm sau một ngày dài học tập, làm việc là một trong số những cách hiệu quả nhất để giải tỏa căng thẳng. Đây cũng là lúc chúng ta có thể dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc bản thân và làn da của mình. Thêm một vài nguyên liệu sau vào bồn tắm sẽ giúp bạn có thời gian thư thái và làm đẹp hiệu quả nhất.

12 thứ nên tự thêm vào nước tắm để có làn da khỏe đẹp - Ảnh 1.

Theo Kênh 14
Tắm gội và ngâm mình với các nguyên liệu dưới đây vừa giúp đẹp da lại xả stress hiệu quả nữa đấy!

Ngâm mình trong bồn tắm sau một ngày dài học tập, làm việc là một trong số những cách hiệu quả nhất để giải tỏa căng thẳng. Đây cũng là lúc chúng ta có thể dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc bản thân và làn da của mình. Thêm một vài nguyên liệu sau vào bồn tắm sẽ giúp bạn có thời gian thư thái và làm đẹp hiệu quả nhất.

12 thứ nên tự thêm vào nước tắm để có làn da khỏe đẹp - Ảnh 1.

Theo Kênh 14

Cơ thể bị tàn phá thế nào khi không uống đủ nước

Chỉ bằng một sự so sánh nho nhỏ về vẻ ngoài khi uống đủ và không đủ nước, chúng ta sẽ hiểu ngay tầm quan trọng của nước đối với cơ thể!

Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Tuy vậy, không phải ai cũng nhận thức được tầm quan trọng của việc uống đủ nước mỗi ngày. Cùng điểm qua những hậu quả của việc không cung cấp đủ nước cho cơ thể dưới đây nhé.

Cơ thể bị tàn phá thế nào khi không uống đủ nước - Ảnh 1.

Theo Kênh 14 
Chỉ bằng một sự so sánh nho nhỏ về vẻ ngoài khi uống đủ và không đủ nước, chúng ta sẽ hiểu ngay tầm quan trọng của nước đối với cơ thể!

Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Tuy vậy, không phải ai cũng nhận thức được tầm quan trọng của việc uống đủ nước mỗi ngày. Cùng điểm qua những hậu quả của việc không cung cấp đủ nước cho cơ thể dưới đây nhé.

Cơ thể bị tàn phá thế nào khi không uống đủ nước - Ảnh 1.

Theo Kênh 14 

Giới thiệu doanh nghiệp

Bạn đang có nhu cầu tìm kiếm một Dịch vụ SEO, dịch vụ tiếp thị tìm kiếm trên kênh Google cho doanh nghiệp của bạn nhằm tăng hiệu quả doanh thu bán hàng và quảng bá thương hiệu. Gọi cho tôi qua số 0168485414